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運動プログラム（ヨガ）

2020/1/27 スタッフブログ

ライフサポートクリニックにて行われる運動プログラムの一つ。呼吸とともに動き、ポーズを取りながら体を気持ちよくストレッチさせるヨガにはリラックスの作用もあり、心身ともに健やかになるために当クリニックでは積極的に取り入れている運動の一つです。