「スタッフブログ」一覧

「認知再構成法」という療法を聞いたことがありますか？不適応を起こす原因とされる信念や思考を直接的に変化させ、心や身体の健康を取り戻...

皆様、こんにちは！夏と言えば海、花火、そして…怪談の季節が到来！デイケアでは毎年恒例の「夏の怪談カフェ」を開催いたしました。その模...

運動のすすめについて　最終回としてお話をしたいと思います。 4.記憶力が上がる ヨガや太極拳などの超低強度運動を10分間行う...