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卓球

皆さん、だれでも一度は卓球をした経験があるのではないでしょうか?

私は玉が卓球台になかなか入らず、ラリーも続かないので苦手です。

メンバーの中には、とても上手な方もいて、上手い人同士のラリーを見ているとリズム良くボールが行き来するので、傍観側でも楽しめるスポーツです。

卓球は早い球が来ますので、色々な能力が必要となるそうです。

 敏捷性・動体視力 ・打つ球の調整力など。

ボールを追いかけながら常に動き、短い時間でも頭も身体もかなり疲労感があります。体力を使っているのでしょう。

~ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております~