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ミットを使っての対人練習(ボクシングプログラム)

本日もおなじみのボクシングプログラムで気持ちいい汗をかきました!

写真はミットを使っての対人練習の風景です。ミットにめがけて力の続く限りパンチを打ち込んでいきます。また荒川看護師の声掛けも相まって、止まることなく動き続ける意欲も高まってきます。

意欲を高めたり、自分の限界を超えようと努力することなど、一人では難しいことでもほかの方々と一緒ならできる気持ちになるのが、集団で活動することの醍醐味の一つと感じます。

~ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております~