「スタッフブログ」一覧

ある思考がふいに浮かんできた場合、無視しようとするとかえって頭から離れなくなる傾向が人間にはあります。ではどのようにすればよいので...

今日のテーマはリカバリーでした。 リカバリーとは、 直訳すると「回復」です。 病気や症状の改善や緩和だけでは、自分自...

今回はこの本です。 この本は、対人不安や孤独といった悩みを抱えており、そのためにグループセラピーという心理治療の場に定期的に...