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アートセラピーを行いました🖼（リワーク）

本日、リワークフロアのアートセラピープログラムでは「なぐり描き法・相互なぐり描き法」を行いました。ペンで紙にぐるぐるとなぐり描きをし、その描線を見て思い浮かんだものに色をつけていきます。

アートセラピーは、論理の左脳ではなく、感情を司る右脳を使うため、リラックス効果や、脳のバランスを整えて考えを整理する効果があります。

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～