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キラーストレスについて

本日は皆でキラーストレスについての映像を鑑賞しました。

　生きているうえでは避けて通ることが出来ないストレス。8割を超える人が仕事、子育てや家事、人間関係などでストレスを感じているとの調査結果があるようです。

　ストレスの仕組みとして、人が恐怖や不安を感じると、感情をつかさどる脳の扁桃体が反応し、副腎からストレスホルモン（コルチゾール）が分泌されるそうです。ストレスホルモンは心拍数を上げ血を固まりやすくするほか、血圧を上げる作用もあるといわれています。

　ストレスがいくつも重なることで命に関わるストレスになることがあり、それが「キラーストレス」で、映像によるとキラーストレスが原因で脳出血を起こした方がいるほどです。

　さらにキラーストレスが増え過ぎると、がんを攻撃する免疫細胞の活動を止めてしまうほか、ごく普通の細菌を”殺人細菌”に変えてしまうなど、さまざまな「負の作用」が指摘されているといわれています。

次はストレス解消のために何が必要なのかをお伝えしていきたいと思います。

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～