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アンガーマネジメント

本日のライフサポートプログラムではアンガーマネジメントについて学びました。

アンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールする方法です。怒りは依存症の引き金にもなりうる感情です。

怒りはある目的のもとに「使われる」ということを学び、怒りをコントロールする具体的な方法をお伝えしました。

ご興味がある方は当院までお問い合わせください。

～ライフサポート・クリニックは、性依存症・クレプトマニア・ギャンブル依存症・ 薬物依存症・ゲーム障害をはじめとした依存症の専門治療に力をいれております～