本日の最高気温は32度。
今週から来週にかけて30度前後の日が続きそうです。
コロナ感染予防のマスクを着用し、気温の上昇が上がると、暖かい空気を吸い込むことで、体に熱がこもりやすくなります。
また、マスクを着用していることで、口腔内の湿気は保たれ、喉の渇きを感じにくくなるそうです。
意識的に、こまめに水分を取り、エアコンの活用・衣類調整、体温調整を行い、脱水や熱中症予防を心掛けたいですね。
この夏は、コロナ感染対策withマスクと同時に熱中症対策も特に気を付けて過ごしたいと思います。
～ライフサポート・クリニックは、性依存症・クレプトマニア・ギャンブル依存症・ 薬物依存症・ゲーム障害をはじめとした依存症の専門治療に力をいれております～
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