スタッフブログ

焼き芋のこうか

クリニックの近くで売っている焼き芋です。

スタッフにおいしい焼き芋の見分け方を教えてもらってから、

毎日食べてしまっています、、、

100円なのに蜜たっぷりでしっとり！

私の心をつかんで離さない焼き芋なのですが、

実はおいしいだけじゃないんです！

不足すると、イライラ、疲労感、食欲低下を引き起こしてしまう

ビタミンＢ１がさつまいもには含まれているのです。

最近イライラしてしまうー！という方いらっしゃいましたら、

もちろん休息も必要ですので、

焼き芋とあつ～いお茶で一息ついてみてはいかがでしょうか？ ･:*+.

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～