スタッフブログ

焼き芋のこうか

クリニックの近くで売っている焼き芋です。

スタッフにおいしい焼き芋の見分け方を教えてもらってから、

毎日食べてしまっています、、、

100円なのに蜜たっぷりでしっとり!

私の心をつかんで離さない焼き芋なのですが、

実はおいしいだけじゃないんです!

不足すると、イライラ、疲労感、食欲低下を引き起こしてしまう

ビタミンB1がさつまいもには含まれているのです。

最近イライラしてしまうー!という方いらっしゃいましたら、

もちろん休息も必要ですので、

焼き芋とあつ~いお茶で一息ついてみてはいかがでしょうか? ・:*+.

~ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております~