担当プログラム:運動療法(ヨガ)
【保有資格】
全米ヨガアライアンス認定 RYT200(Registered Yoga Teacher 200)
【活動歴】
フィットネスクラブや公共施設、介護施設にてヨガのインストラクターとして活動中
【得意な指導分野】
肩こり・腰痛などの不調改善を 兼ねた運動指導
シニアや初心者~中上級者まで幅広い層に対応したレッスンの提供
ヨガですが私のレッスンは笑い声がよく聞こえます。笑わせるつもりはなくても、皆さんよく笑っていて、出来ようが出来まいが楽しそうにやってくださっています。肩肘張らず、気楽に参加してみてください。