
マインドフルネスとは①
最近ブログでマインドフルネスというワードが良く出てくると感じたので、数回に分けて、改めてその説明をしたいと思います。 マイン...
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当院では性依存症に専門特化したグループセッションを実施しています。 夜間の1時間、毎週通うことで依存症の再発防止に...
(過去のブログの再掲・編集しています。) 今回は『進化するマインドフルネス ウェルビーイングへと続く道』という本をご紹介しま...