「スタッフブログ」一覧

今回の本はこちら。『アサーティブ・コミュニケーション　言いたいことを「言える」人になる』です。 アサーティブとは、自分と相手...

アディクションフロアでは10月28日にフォトコンテストを行いました。 たくさんの写真の中から選ばれたベスト5の写真をご紹介し...

前回と前々回のブログで伝えきれなかったマインドフルネス瞑想の効果についてここでお伝えできればと思います。 マインドフルネス瞑...