マインドフルネス瞑想
昨日、リワークフロアではマインドフルネス瞑想を実施しました。 マインドフルネス呼吸法をすることで、 ストレス低減、雑念の抑制...
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昨日リワークフロアではフードマネージメントのプログラムを実施しました。 今回のメニューは久々の『創作クレープ』☆彡 生地作り...
2024年8月2日からLife Support プログラムの新クールが始まりました。このプログラムは週1日から始められる依存症...