
瞑想について
(今回も過去に掲載したものと同じ内容となります。) ”マインドフル瞑想”など、数年前より瞑想によるポジティブな効果があること...
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アディクションフロアでは7月21日にフォトコンテストを行いました。 たくさんの写真の中から選ばれたベスト3の写真をご紹介しま...
(こちらは過去のブログ内容の再掲になります。) 呼吸法にはいろいろな種類がありますが、最近私が発見した呼吸法の一つとして、B...