
自律神経に良い食べ物
必須アミノ酸のトリプトファン、ビタミンB6、炭水化物は、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を体内で生成する栄養素です。 この3つ...
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11/11のデイケアプログラムでは、特別企画「ワンコインランチ」を実施しました。 一人ワンコイン=500円で、好きなお昼ご飯...
毎週土曜日10:00~11:00の「院長レクチャー」で、自己肯定感編が先週から始まりました。リワークフロアのメンバーの方もご興味が...