スタッフブログ

空手プログラム🥋

毎週月曜日と木曜日は運動療法として空手のプログラムを行っています✨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13時15分～14時15分まではリワークフロアの方々が参加しております。
14時15分～15時15分まではアディクションフロアの方々が参加しております。 　　　

毎週月曜日の担当講師は山川竜馬先生です🥋
参加されたリワークのメンバーさんの感想を挙げたいと思います。
「空手の型が難しかったけど、最近覚えてきて楽しくなってきました」
「精神統一が出来ていいですね」
「山川先生の掛け声が凄く良くて楽しいです」
「キックするとスカッとして気分がいいです」などなど…°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
運動することで、気分転換することができたり、睡眠の質も良くなると言われております✨ぜひぜひ皆様参加してくださいね！

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～（豊島区・池袋駅C3出口より徒歩0分）