スタッフブログ

ボクシングプログラム🥊

毎週水曜日と金曜日は運動療法としてボクシングのプログラムを行っています✨
朝10時30～12時までの二部構成で行っています。
10時30～11時10分までリワークフロアの方々が参加しております。
11時15分～11時55分までアディクションフロアの方々が参加しております。

本日の講師は看護師ボクサーの鈴木さん。
参加されたリワークのメンバーさんの感想を挙げたいと思います。
「やっぱりボクシングに参加すると気分がスッキリします」
「無心になることで嫌なことを忘れることができる」
「ボクシングで自分を追い込むことが楽しくなってくる」
などなど…°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
運動療法には気分が良くなったり睡眠の質が上がる効果があると言われいるので、ぜひぜひ皆様参加してくださいね！

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～（豊島区・池袋駅C3出口より徒歩0分）