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自分の気持ちを言葉にするワーク

自分の気持ちを言葉で表現するって難しいですよね。

言葉に出すと、自己中心的だとか、わがままだとか、はたまた、好きなことばっかり言ってると思われてるんじゃないだろうかと勝手に思い込んでしまったり．．．。

自分の感情をありのままで見える化するためのワークを始めました。初めてだったり、過去の自分を客観視できたり、新しい体験をすることができたメンバーさんもいたようです。

気になった方は一度デイケアをのぞいてみませんか？

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～