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ヨガのプログラムのご案内

毎週（火）13：30～14：10：女性　14：15～14：55：男性の2部構成でヨガのプログラムを行っていましたが、9月から時間の変更がありますのでお知らせします。

9月からは毎週（火）13：30～14：40：リワークフロア 14：45～15：55：リカバリーフロアの2部構成で行います。 　　　　　　　　　　

ヨガをすることでリラックス効果、良質な睡眠への影響や自律神経のバランスを整えたり、気分の安定効果などがあると言われております。　 　　　　　　　　

9月より70分しっかりヨガのレッスンを受けれるようになりますので、みなさん是非ともご参加ください°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

～ライフサポート・クリニックは、うつ・不眠・不安などの治療と共に、復職支援・発達障害・依存症の治療にも力をいれております～
（豊島区・池袋駅C3出口より徒歩0分）